Esta práctica ancestral china, que combina movimiento, respiración y enfoque mental, ofrece una variedad de beneficios increíbles para nuestra salud física, mental y emocional. Veamos algunas de las razones por las que el Qi Gong puede ser un complemento asombrosa a tu vida
Read moreCategoría: Terapias
Beneficios de las Terapias Complementarias y Naturales
Hoy quiero
compartir con ustedes un tema que me apasiona: las terapias naturales y
complementarias, específicamente las Flores de Bach y el Reiki. Estas prácticas pueden tener un impacto profundo y positivo en nuestra vida, y quiero explicar por qué.
¿Qué es el Qi Gong o Chikung
Imagina que estás en un lugar tranquilo, realizando movimientos suaves y rítmicos mientras te concentras en tu respiración. Esto es el Qigong, una disciplina que puede ayudarte a encontrar equilibrio, armonía y bienestar en tu vida.
Read more¿Qué es Qigong?
Qi se denomina en China a la energía vital, y es aquella que nos moviliza y nos permite mantener un estado general de bienestar. Gong significa “trabajo”, “beneficios adquiridos a través de la perseverancia y la práctica”.
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